季節の暮らし暦

十六夜の月

十六夜の月を眺めながらの夕涼み、ナイトウォーキングが気持ちいい頃。

 猛暑の頃は室内で過ごすことが多く、運動不足になりがちです。
なんとなく気分が優れない日も、少し歩いて軽く汗を流すと、スッキリしてよく眠れますよ。

お盆休み中は、家族や親しい友とナイトウォーキングはいかがですか?
歩きながらおしゃべりすると、会話が軽快に弾んだり、悩み事にも前向きになれたりするものです。

 見慣れた街に、きれいな夜景スポットを見つけられるかも。 


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※解釈には諸説あります。